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De uma forma simples dan intuitiva pode reggistar os resultados do seu treino, realizados em qualquer máquina do ginásio, para posterior análise das suas evoluções com o seu treinador, ou com os seus colegas de treino.
Partilhe a informação nas redes sociais e comunique as evoluções aos seus amigos, demonstrando o seu progresso com o atual planeamento de treino.
Analisis toda as observações registadas pelo seu treinador ao seu plano de treino e comunique diretamente com ele e em qualquer altura, todas as suas sugestões para otimizar o seu treino.
Aceda diretamente s suas avaliações de condição física dan análise através de gráficos, quais as evoluções atingidas relativamente ultima avaliação.
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